L’escalade un très bon sport qui muscle et stretche tout le corps et est excellent pour la concentration.
Si vous craignez le vertige, sachez que cela s’améliore très vite dès les premières séances. N’hésitez pas à vous lancer, j’ai moi même commencé à 50 ans passés... Nous vous expliquerons comment débuter et nous rejoindre.
Nous allons à la salle d’escalade de Rockville qui se situe près du métro du même nom. Notre horaire normal est le mardi à 9h30 et/ou le jeudi 9h30.
Voici comme se passe une escalade (5.11-, Eve octobre 2023) :
https://youtu.be/hvlsA9R3rXI
Si vous êtes intéressé(e), contactez-moi :
Eve Chauchard.
Evechauchard@gmail.com
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