Chers Adhérents,

Nous sommes ravis de vous retrouver pour la dernière conférence de l’année sur la méditation le lundi 23 mai à 13h.

Au cours de cette conférence, Virginie vous parlera de la méditation, des idées reçues que nous en avons, des différentes techniques de méditation et de leurs bienfaits. Que vous cherchiez à réduire votre niveau de stress, améliorer votre concentration, accroitre votre intelligence émotionnelle ou tout simplement instiller un bonheur plus profond, rejoignez-nous, la méditation est un outil pour vous !

Virginie, la fondatrice de Jollyverse, a grandi dans une famille qui a été marquée par le décès tragique de son frère à l’âge de 14 mois. Elle a longtemps vécu avec la friction, le stress et la douleur qu’une telle épreuve engendre puis a décidé de ne plus laisser quoi que ce soit lui voler des moments de vie.
Après son école de commerce, Virginie a vécu près de quatre ans en Inde au cours desquels, elle a réalisé de nombreuses retraites en ashrams et appris le yoga, la méditation, les kriyas et le kalaripayattu entre autres. Elle a poursuivi sa formation à la méditation en amérique du nord, où elle a également réalisé une retraite de près d’un an en ashram. Formée aussi bien aux techniques de méditation que de pleine conscience (mindfulness), et, forte de son histoire personnelle, Virginie sait naviguer les subtilités des diverses techniques afin d’accompagner chacun sur son parcours, à son rythme et en fonction de ses besoins.
Virginie aime également skier, voyager, lire et écrire des polars.

Événement gratuit ouvert aux membres de l’association et aux non-membres.

Lien zoom : https://us02web.zoom.us/j/85645053655?pwd=HzwVshvrXPm5Qi8W3lQxriX3rfoPBo.1